Ondersteuning bij assertiviteitsproblemen

Voor jezelf op kunnen komen, niet over je grenzen heen laten lopen, jezelf los kunnen maken van de verwachtingen van anderen en nee kunnen zeggen zijn assertieve vaardigheden. En deze zijn belangrijk om stevig in je schoenen te staan.

Als volwassene loop je tegen een gebrek aan assertiviteit aan op je werk en in je relatie. Niet tijdig op de rem gaan staan wanneer er teveel een beroep op je wordt gedaan geeft op den duur vermoeidheid en een gebrek aan motivatie. Bij kinderen leidt het tot onzekerheid en negatief over zichzelf denken wanneer zij zich in de groep onveilig voelen. Wanneer je dan een handje wordt geholpen bij het aannemen van een zelfverzekerde houding en het opnieuw uitstralen van zelfvertrouwen, dan geeft dit een gevoel van opluchting.

Samen werken aan assertiviteit en vertrouwen

In mijn praktijk in Rotterdam gaan we samen met bovengenoemde zaken aan de slag. Neem hiervoor contact met me op. Ik begeleid je graag.