Psychologische hulp na seksueel misbruik

Wanneer je op welke manier dan ook seksueel bent misbruikt, heb je weinig aan goedbedoelde adviezen of opmerkingen als “ik kan me voorstellen hoe het voelt”. Ook een lijst aan vragen of belangstelling naar de details is niet waar je op zit te wachten.

Stilzwijgend begrip is in eerste instantie vereist om je te kunnen openstellen binnen de therapeutische relatie. In je eigen tempo kunnen praten over wat gebeurd is zonder het gevoel te hebben dat het gaat om wat je inhoudelijk vertelt, maar om jou draait en jouw helingsproces.

Ik help bij het terugvinden van je kracht en je losmaken van negatieve gevoelens en gedachten die herinneren aan het gebeurde. Middels ontspanningsoefeningen begeleid ik je bij het terugvinden van een gevoel van veiligheid.

Je bent van harte welkom

Wil jij graag hulp bij het verwerken van de ingrijpende ervaring rondom seksueel misbruik of aanranding die je met je meedraagt? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Je bent in mijn praktijk in Rotterdam van harte welkom; voel je thuis.