Ondersteuning bij chronische vermoeidheid

Een diagnose als ME, fybromyalgie, reuma of andere ziekte die chronische vermoeidheid met zich meebrengt leidt vaak tot tal van reacties van mensen waaronder ook ongevraagde adviezen. De druk om bepaalde dagelijkse taken te blijven uitvoeren en, voorzover mogelijk, aan verwachtingen van de omgeving te voldoen kan als groot worden ervaren en veel stress en lijdensdruk met zich meebrengen. Tegelijkertijd is het lastig om onder ogen te zien, dat dingen niet lukken en bepaalde activiteiten zelfs moeten worden opgegeven omdat er eenvoudigweg geen energie voor is.

Hulp krijgen bij het vinden van een juiste balans tussen ontspanning en inspanning en voldoende uit het leven halen zonder jezelf voorbij te rennen, kan een daadwerkelijke vereiste zijn om het roer weer in handen te kunnen nemen. Als je hier de hulp van een ervaren en betrokken professional kunt gebruiken, dan hoor ik graag van je. Je bent van harte welkom.